L'invitée inspirante #2 - Cécile Doherty-Bigara.

marine cellupica sophrologue

Je continue de vous proposer des interviews inspirations. ♥

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir les jolies réponses de Cécile Doherty-Bigara, professeur de yoga & thérapeute ayurvédique.

Ceccile Doherty Bigara - Marine Cellupica
© Cécile Doherty Bigara

 1. Comment te sens-tu aujourd’hui ?

 Patiente!

 

2. Peux-tu nous parler un peu de ton parcours ?

Je suis franco-mexicaine, j’ai grandi entre le Mexique, l’Espagne et la France. Je suis une fan de voyage, l’Inde m’a tout particulièrement chamboulée. L’amérique Latine aussi (ah, la Bolivie). J’ai fait des études à Sciences Po Toulouse puis ma vie a chaviré et j’ai mis les pieds dans le yoga et l’ayurveda. J’ai pleuré, guéri, médité, bougé, et j’en ai fait mon métier après m’être formée.

 

 

Ta vision du bien-être

 

3. La citation, la devise ou le mantra qui te parle, aujourd’hui

Apprécie ce que tu as.

 

4. Ton rituel du matin pour une belle journée 

Eau chaude, lenteur, ne pas me juger.

 

5. Tes astuces bien-être favorites

Euh. Le scan corporel!☺J’en ai fait une vidéo pour tous ceux qui veulent découvrir !  {clic!}

 

6. Une recette cuisine 

 Tacos végétariens ! Toujours. Lentilles revenues à l’huile, ail, gingembre, sel. Par-dessus les légumes de ton choix. De l’avocat, de la sauce soja et du citron vert pour vraiment exploser de bonheur.

 

7. Une recette ou conseil beauté

 Laisse tes cheveux tranquilles! 

 

 

Tes sources d’inspiration

 

9.  Ce qui te fait sourire

 Mes élèves de yoga, ils sont adorables et ils veulent toujours bien faire et ça me rappelle à quel point la vie est dure mais elle est surtout belle.

 

10. Les personnes qui t’inspirent

 Malala, Tara Brach, Kathryn Budig, Meghan Currie, Jason Crandell, Rachel Brathen, Elizabeth Gilbert, Glennon Doyle, MIA.

 

11. Les livres & films qui te font du bien

 Je ne suis pas quelqu’un qui re-regarde un film déjà vu. Mais j’ai beaucoup  regardé Bridget Jones 1 et Out of Africa.

Livres ? Osho me désarme toujours.

 

12. Les blogs & chaînes YouTubes que tu savoures

 Chaines You Tube :

Every frame a painting (qui parle de cinéma, c’est passionnant)

Marie Forleo (woman power !)

CLIQUE (j’adore les interviews éclectiques de Mouloud)

The school of life

Tara Brach

 

13. Tes lieux ressourçants

Ma pratique de méditation.

 

14. Et pour finir, peux-tu nous parler un peu de tes projets ?

Oui ! Je suis en train d’écrire un livre ☺ Mon DVD « Yoga et Ayurveda » vient de sortir et j’en suis super fière ! Les gens l’aiment beaucoup et j’ai l’impression d’être chez eux et d’amener de l’amour dans leur quotidien et ça donne du sens à ma vie. C’est un très beau projet qui a un effet papillon incroyable. Merci !

→ Retrouvez Cécile sur son site Internet, sur son blog Le Palais Savant, ainsi que sur les réseaux sociaux. 

Écrire commentaire

Commentaires : 2
  • #1

    Jenna (samedi, 29 octobre 2016 15:00)

    Super interview ! J'adore les partages de Cécile toujours super inspirants et profonds... Merci ! :-)

  • #2

    Marine (mardi, 01 novembre 2016 06:56)

    Merci pour ton passage et ton retour Jenna! :-)