Comment une consultation de naturo se déroule-t-elle?

Lors d'une séance de naturopathie, je vous propose de faire le point sur votre hygiène de vie globale.

 

Au cours d'un entretien, nous abordons dans un premier temps votre état de santé actuel, vos antécédents, ainsi que votre contexte de vie & vos habitudes. Nous prenons le temps d'évoquer les différentes sphères de votre vie: alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique, contexte professionnel et relationnel... Il s'agit d'un échange bienveillant, où l'écoute & la pédagogie sont mes priorités.

 

Je suis ainsi en mesure de définir vos besoins particuliers, afin que nous élaborions ensemble un programme d'accompagnement personnalisé. Entièrement individualisé, il consiste en divers changements à mettre en place progressivement, et autres conseils pratiques à intégrer petit à petit dans votre quotidien. Ce programme d'hygiène de vie repose sur les techniques naturopathiques que sont l’alimentation, l’exercice physique, la relaxation, l’hydrologie, la phytologie, l’aromatologie, etc.