Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vise à aider l'individu à retrouver mieux-être et équilibre dans son quotidien. Elle donne des clés pour découvrir ses propres ressources et ainsi se libérer des tensions, se détendre, apprendre à gérer ses émotions et modifier ses comportements négatifs.

 

Découvrez cette méthode plus en détails à travers les quelques pages de cette rubrique et voyez si elle est faîte pour vous.


N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus de renseignements.

sophrologie relaxation

sophrologue enfant sophrologue adolescent naturopathe enfant naturopathe adolescent sophrologue alpes de haute provence naturopathe alpes de haute provence sophrologue 04 naturopathe 04 sophrologue bouches-du-rhone naturopathe bouches-du-rhone sophrologue provence naturopathe provence sophrologue vaucluse naturopathe vaucluse sophrologue 13 naturopathe 13 sophrologue 84 naturopathe 84 sophrologie en groupe alpes de haute provence 04 e atelier de naturopathie provence atelier de naturopathie alpes de haute provence evjf paca evjf alpes haute provenc eevjf digne evjf manosque evjf provence evjf original sophrologie ludique hyperactivité alpes de haute provence 04 haut potentiel alpes haute provence hpi manosque hpi digne hyperactif manosque hyperactif digne

naturopathe pertuis sophrologue pertuis sophrologue manosque naturopathe manosque a domicile sophrologue oraison naturopathe oraison naturopathe forcalquier naturopathe sisteron sophrologue sisteron naturopathe forcalquier sophrologue forcalquier naturopathe sainte-tulle sophrologue sainte-tulle naturopathe digne les bains sophrologue digne les bains naturopathe gréoux sophrologue gréoux naturopathe valensole sophrologue valensole naturopathe oraison sophrologue oraison naturopathe puimoisson sophrologue puimoisson naturopathe riez sophrologue riez naturopathe estoublon sophrologue estoublon naturopathe verdon sophrologue verdon naturopathe volx sophrologue volx sophrologue mezel naturopathe mezel sophrologue pierrevert naturopathe pierrevert